ตัววิ่ง

ยินดีต้อนรับสู่เว็บบล็อก ของ นาย ธนวัฒน์ บัวทอง ได้ ณ บัดนี้เลยครับ

วันอาทิตย์ที่ 10 มกราคม พ.ศ. 2559

บทที่ 13 การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย
ความหมายของสมรรถภาพทางกาย

สมรรถภาพทางกาย (Physical fitness) หมายถึง ภาพความสามารถของร่างกายในการประกอบการงานหรือ กิจกรรมทางกาย อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นอย่างดีโดยไม่เหนื่อยเร็ว สมรรถภาพทางกายเป็นส่วนสำ อ่านเพิ่มเติม







เขียนโดย ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)